YOGA · 23. Februar 2019
Geht Yoga auch zu Hause? Ich habe mal 3 Apps zum Üben daheim für dich getestet.

AYURVEDA · 20. Februar 2019
Das Zugeschoben wir aktuell überall empfohlen. Warum es aus ayurvedischer Sicht so wichtig ist, erfährst du hier.

AYURVEDA · 16. Februar 2019
Finde heraus, wie du aus ayurvedischer Sicht deinen Tag optimal gestaltest.

AYURVEDA · 10. Februar 2019
Was sind eigentlich Doshas und was hat das alles mit dem Verdauungsfeuer zu tun? In meinem Ebook erkläre ich dir die Ayurveda-Basics.

AYURVEDA · 27. Januar 2019
Es hat sich was verändert auf meinem Blog. Ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda sind mehr in den Fokus gerückt.

MIND · 30. Dezember 2018
Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Es ist die Zeit der guten Vorsätze. Warum ich finde, dass ein Sankalpa mehr bringt als jeder gute Vorsatz ließt du hier...

MIND · 20. Dezember 2018
Ich liebe Rituale. Für den Jahreswechsel habe ich mich mal mit dem Ritual der Rauhnächte befasst.

YOGA · 02. Dezember 2018
Warum Yoga und die Wüste einfach zusammen gehören.

MIND · 20. Oktober 2018
Warum ich kein Radio mehr höre und welche Podcasts ich dir sehr ans Herz legen kann erfährst du hier...

MIND · 07. Oktober 2018
Ein Lächeln kann Wunder bewirken, grade wenn dir mal so gar nicht zum Lächeln zumute ist. Erfahre hier warum...

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Wer ist eigentlich dieser Ayurveda?
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